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簡述戶外健身器材的種類?

2023-10-251165 瀏覽

【概要描述】 滄州優(yōu)健體育設(shè)施有限公司主要經(jīng)營:室外健身器材,戶外健身器材,健身路徑,田徑器材,朔木健身路徑,舞蹈把桿,兒童城堡,圍網(wǎng),塑膠,羽毛球,網(wǎng)球,排球,籃球架等體育器材系列產(chǎn)品-戶外健身器材廠家和室外健身器材廠家。

你知道戶外健身器材有哪些嗎?下面跟小編一起來看下!!!   力量型器械   在室外健身器材中,力量型器械里有很多種。比如單杠、雙杠、云梯、雙人手臂支撐、腹肌板、推舉訓練器等等,這些器材幾乎可以與健身房里的器材相媲美。   耐力型器械   耐力型分為有氧耐力與無氧耐力,室外耐力型器材大多都是有氧耐力型器材,比如健騎機,跑步機,橢圓機等。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?   彈跳性器械   而彈跳性的健身器材則是采用助跑或者原地跳躍的方式,其*大的目的是幫助保持腿部的彈跳能力,讓腿部更加有勁。其中包括摸高器、連環(huán)跳等等(不建議老年人使用)   柔韌性器械   還有一種是柔韌性器械,是為了讓整個身體更加具有柔韌度、可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。比如肋木、三位牽引器、伸腰伸背架等。   靈敏型器械   也有一類是靈敏類型的器械,可以訓練可以練習手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。其中有太極揉推器、雙位大轉(zhuǎn)輪、三位健腰器等。
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