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戶外健身器材、室外健身器材已經(jīng)成為運用頻率適當(dāng)高的健身器械了，尤其是安裝在小區(qū)內(nèi)的戶外小區(qū)健身器材，簡直每天都有人運用。這些小區(qū)健身器材、戶外健身器材為進步居民的身體素質(zhì)做出了奉獻，可是，居民們在運用小區(qū)健身器材的一起也應(yīng)該了解一些小區(qū)健身器材運用注意事項···

1、使用室外健身器材時一定要注意不能運動過量，如果以前經(jīng)常鍛煉，訓(xùn)練過或有鍛煉習(xí)慣的人可以適當(dāng)運動量大一些，但一般脈搏不宜超過110次每分鐘，那些不經(jīng)常鍛煉的朋友一定不能說好久不鍛煉，然后一鍛煉鍛煉好久，這樣一定是不對的，還是合理安排自己運動量，有條件可以請教···

如單杠和雙杠;由于操作者健身運動時離地較高，具有一定的運動難度和危險性，而且長時間反復(fù)使用造成的彈性變形，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考競技型單杠安全使用年限1年的基礎(chǔ)上，自2011年10月1日期實施室外健身器材新**標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。第二類是···

(1)產(chǎn)品設(shè)計。室外健身器材的設(shè)計應(yīng)符合人體生理特點。如太空漫步機，兩腳踏板之間的寬度只有符合兩腳與肩同寬運動*為舒適的設(shè)計*合理， 但很多產(chǎn)品的設(shè)計，距離有大有小;每個踏板前邊和內(nèi)側(cè)都應(yīng)有高出踏板平面30mm的防滑凸臺，以防腳滑脫后造成磕碰或撞傷，但近半數(shù)的產(chǎn)品都···

一、從室外健身器材標(biāo)準(zhǔn)方面來說當(dāng)前我國在室外健身器材的新國標(biāo)參考了日本、美國、歐洲等國的相關(guān)規(guī)定，技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)達到國際領(lǐng)先水平，因此加強產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)宣傳工作，理解標(biāo)準(zhǔn)并嚴(yán)格執(zhí)行，是企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品的前提。然而，近年來對標(biāo)準(zhǔn)宣傳的廣度和力度不夠，特別是一些小型企業(yè)還···